In der Welt der Wearables und Fitness-Apps herrscht ein klares Motto: mehr ist besser. Mehr Schritte, mehr verbrannte Kalorien, mehr geschlossene Ringe. Doch dieser Ansatz ignoriert eine entscheidende Komponente für nachhaltige Gesundheit und Leistung: die Erholung. Die App «Gentler Streak» für das Apple-Ökosystem bricht mit dieser Logik und präsentiert sich als smarter Coach, der Balance über blinden Eifer stellt. Wir haben uns die Anwendung im Detail angesehen.